GRAVIDITET OG TRÆNING
DERFOR GIVER DET GOD MENING
Gratis prøve træning
Du skal have den bedste graviditet og have lov til at mærke efter hvad der er rigtigt for dig. Derfor skal du også have en gratis prøvetime til
Fantastisk træning, der styrkede mit bækken og var uden tvivl årsagen til at jeg undgik sygemelding trods min stående arbejdsstillinger.
Dronninglund Slots skønne ramme, skabte et godt sammenhold som er endt i en dejlig mødre gruppe.
8 UGERS BOOTCAMP PÅ DRONNINGLUND SLOT
✔2 x træning per uge á 75min varighed per gang
✔ Eksklusiv graviditetstrænings forløb gennemføres af trænings-Jordemoder Charlotte Irgens
✔Nyeste viden i fødselsforberedelse
✔ Sikkerhed og tilpasset øvelser
✔ Kondition og muskeltræning, udstrækning og åndedræt
✔ FitFlow-træningsredskab udleveres til hjemmebrug
✔ Mulighed for at stille dine spørgsmål om din graviditet
✔ Adgang til lukket FB-Gruppe med ekstra træningsøvelser
✔ Alle gravide kan være med uanset uge
✔ FitFlow Bootcamp uger kan konverteres til MomFlow Bootcamp, hvis du føder inden dit forløb afsluttes
✔ Træning i smukke omgivelser med andre gravide og træningens-jordemoderen
✔ Sund, forberedt og stærk graviditet giver en god start – sidegevinst din krop kommer hurtigere back in shape
TRÆNINGSTIDER
TIRSDAG KL. 17.15 – 18.30
TORSDAG KL. 17.15 – 18.30
DU FÅR OGSÅ DISSE RABATFORDELE VED DELTAGELSE PÅ FITFLOW BOOTCAMP
✔ 30% som medlem ved Sygeforsikring danmark
✔ 30% ved FossFlaks produkter
✔ 15% på mine jordemoderydelser
✔ 10% på Rebozo Workshop for Par
✔ 10% på Far-Klar-Fødselforberedelse med Spinning Babies teknikker
✔ 10% på Graviditetsbilleder ved professionel fotograf Lebaf
✔ Nedsat pris på 8 ugers MomFlow Bootcamp
✔ Fortsætter-rabat på FitFlow Bootcamp
✔ Føder du før din FitFlow Bootcamp afsluttes, overflyttes den resterende del til MomFlow